Vastuullinen pelaaminen

Varmistaa, että lyöt vetoa vastuullisesti

Vedonlyönti vastuullisesti on termi, jota usein heitetään löyhästi. Vedonlyöntiriippuvuuteen uppoaneet tai riippuvaisen henkilön tuntevat ymmärtävät kuitenkin sen tärkeyden. Parhaiden vedonlyöntisivustojen arvioimisen lisäksi tämä sivusto pyrkii varmistamaan, että kaikki lukijamme lyövät vetoa vastuullisesti.

Miksi sinun pitäisi lyödä vetoa vastuullisesti

  • Ylläpitää vedonlyönnin hauskuuden
  • Auttaa hallitsemaan talouttasi
  • Auttaa ylläpitämään tervettä suhdetta ympärilläsi oleviin ihmisiin

Vastuullinen pelaaminen

Vastuullisen pelaamisen pääpilareita ovat:

  • Selkeä ja tiukka vedonlyöntibudjetti
  • Tunteiden tai päihtymyksen välttäminen pelaamisen aikana
  • Hae apua, jos sinusta tuntuu, että liukastut

Rohkaise ympärilläsi olevia pelaamaan vastuullisesti Kaikki nämä ovat yksinkertaisia toimenpiteitä, mutta sinun on suunniteltava huolellisesti saavuttaaksesi ne. Ne voivat liukua pois helposti. Aivan kuten kaikki tietävät terveellisestä syömisestä ja liikunnasta, mutta monet ihmiset eivät tee sitä.

Tässä on vinkkejä, jotka auttavat sinua saavuttamaan yllä olevat yleiset vastuullisen pelaamisen tavoitteet.

Luo erityinen vedonlyöntialue

Jos haluat säilyttää vedonlyöntibudjettisi, sinun ei pitäisi heittää panoksiasi joka paikkaan. Luo mieluummin tietty urheilulaji tai kilpailu, josta voit lyödä vetoa. Näin saat aikaa valmistautua itsesi ja vetosi tapahtumakalenteria ajatellen. Voit myös rajoittaa budjettisi tiettyyn määrään vetoja.

Etsi vedonlyöntikumppanit

Kun lyöt vetoa ryhmänä, sinulla on paremmat mahdollisuudet tehdä se huvin vuoksi. Voit nauraa, kun vedot eivät mene oikein. Toisaalta vedonlyönti yksin sulkee maailmasi. Aina kun häviät, sinusta tuntuu, että se tapahtui sinulle yksin. Tulet todennäköisesti vetäytymään ja teet hätiköityjä päätöksiä, kuten tappioiden jahtaamista.

Rajoita vedonlyöntisivustojasi

Älä kirjaudu jokaiselle sivustolle, johon törmäät. Vaikka heillä olisikin runsaita tervetuliaistarjouksia, varaudut ylikulutukseen tulevaisuudessa. Huomaat haluavasi tallettaa jokaiselle sivustolle aina, kun he roikkuvat pienen tarjouksen kasvoillesi.

Lyö vetoa aina vastuullisesti!

Peliriippuvuus on maailmanlaajuinen ongelma, joka koskettaa ihmisiä kaikkialla maailmassa. Etsitpä sitten välitöntä apua, jatkuvaa tukea tai vain tietoa siitä, miten voit hallita pelitottumuksiasi, on olemassa lukuisia organisaatioita, jotka ovat omistautuneet tarjoamaan tarvitsemaasi apua. Alta löydät kattavan taulukon, joka on jaettu alueittain (Eurooppa, Pohjois-Amerikka, Aasia, Australia ja Oseania sekä Afrikka), jossa luetellaan erilaisia ​​palveluita ja resursseja, mukaan lukien kansalliset neuvontapalvelut, neuvontapalvelut ja tukiryhmät, kuten Anonymous ja Gam-Anon. . Nämä resurssit ovat saatavilla tukemaan niitä, jotka kamppailevat peliriippuvuuden kanssa ja varmistavat, että apua on saatavilla missä tahansa.

Euroopassa

Palvelu/organisaatio

Kuvaus

Tuetut maat

Puhelinnumero

GamCare

Tarjoaa ilmaista tietoa, neuvoja ja tukea kaikille, joita ongelmapelaaminen koskee.

Yhdistynyt kuningaskunta

+44-808-8020-133

BeGambleAware

Tarjoaa tukea ja resursseja auttaakseen ihmisiä tekemään tietoisia päätöksiä uhkapelaamisesta.

Yhdistynyt kuningaskunta

+44-808-8020-133

Uhkapeliterapia

Tarjoaa online-tukea ja -resursseja kaikille, joita ongelmapelaaminen koskee, saatavilla useilla kielillä.

Maailmanlaajuinen

Vain online-tuki

Nimettömät pelaajat Euroopassa

Yhteisö, jossa ihmiset jakavat kokemuksiaan auttaakseen toisiaan toipumaan peliriippuvuudesta.

Euroopassa

Vaihtelee maittain, ota yhteyttä paikallisiin osastoon verkkosivuston kautta

Riippuvuus- ja mielenterveyskeskus (CAMH)

Tarjoaa resursseja ja hoitoa peliriippuvuuteen.

Kanada, Iso-Britannia, Eurooppa

+1-800-463-2338 (Kanada)

Pohjois-Amerikassa

Palvelu/organisaatio

Kuvaus

Tuetut maat

Puhelinnumero

National Council on Problem Gambling (NCPG)

Tarjoaa luottamuksellista tukea neuvontapuhelimen, chatin ja tekstiviestien kautta henkilöille ja perheille, jotka kärsivät rahapelaamisongelmasta.

Yhdysvallat

+1-800-522-4700

Nimettömät pelaajat

Yhteisö, jossa ihmiset jakavat kokemuksiaan auttaakseen toisiaan toipumaan peliriippuvuudesta.

Maailmanlaajuinen

Vaihtelee maittain, ota yhteyttä paikallisiin osastoon verkkosivuston kautta

Amerikkalaiset riippuvuuskeskukset

Tarjoaa laajan valikoiman riippuvuuden hoitopalveluita, mukaan lukien peliriippuvuuteen erikoistuneet ohjelmat.

Yhdysvallat

+1-866-210-1303

ConnexOntario

Tarjoaa ilmaisia ​​ja luottamuksellisia terveyspalveluita, jotka liittyvät ongelmapelaamiseen, mielenterveyteen ja päihteiden väärinkäyttöön Ontariossa.

Kanada (Ontario)

+1-866-531-2600

800-PÄÄRI

Luottamuksellinen, 24/7 auttava puhelin henkilöille, jotka kamppailevat peliriippuvuudesta, erityisesti New Jerseyssä.

Yhdysvallat (New Jersey)

+1-800-GAMBLER (426-2537)

Aasia

Palvelu/organisaatio

Kuvaus

Tuetut maat

Puhelinnumero

Resorts World Sentosa – Vastuullinen pelaaminen

Tarjoaa vastuullisen pelaamisen ohjeita ja tukipalveluita Singaporessa.

Singapore

+65-6577-8888

Hongkongin pelaajien palautuskeskus

Tarjoaa neuvonta- ja tukipalveluita peliriippuvuudesta kärsiville henkilöille.

Hong Kong

+852-1834-633

Uhkapeliterapia

Tarjoaa online-tukea ja -resursseja kaikille, joita ongelmapelaaminen koskee, saatavilla useilla kielillä.

Maailmanlaajuinen

Vain online-tuki

NCPG Singapore

Kansallinen neuvosto tarjoaa resursseja, tukea ja apua ongelmapelaamiseen.

Singapore

+1800-6-668-668

Australia ja Oseania

Palvelu/organisaatio

Kuvaus

Tuetut maat

Puhelinnumero

Uhkapeliohje verkossa

Kansallinen online-tuki- ja -neuvontapalvelu henkilöille, jotka ovat kärsineet rahapelaamisesta Australiassa.

Australia

1800 858 858

Nimettömät pelaajat Australia

Yhteisö, jossa ihmiset jakavat kokemuksiaan auttaakseen toisiaan toipumaan peliriippuvuudesta.

Australia

Vaihtelee alueittain, ota yhteyttä paikallisiin osastoon verkkosivuston kautta

Uuden-Seelannin rahapelien neuvontalinja

Tarjoaa ilmaista, luottamuksellista tukea kaikille Uuden-Seelannin rahapelaamisesta kärsiville.

Uusi-Seelanti

0800-654-655

Australian Gambling Research Center

Tekee tutkimusta ja tarjoaa resursseja rahapelien vaikutuksista Australiassa.

Australia

Vain verkkoresurssit

Afrikka

Palvelu/organisaatio

Kuvaus

Tuetut maat

Puhelinnumero

South African Responsible Gambling Foundation (SARGF)

Tarjoaa neuvontaa ja tukea peliriippuvuudesta kärsiville henkilöille.

Etelä-Afrikka

+27-800-006-008

Nimettömät pelaajat Etelä-Afrikka

Yhteisö, jossa ihmiset jakavat kokemuksiaan auttaakseen toisiaan toipumaan peliriippuvuudesta.

Etelä-Afrikka

Vaihtelee alueittain, ota yhteyttä paikallisiin osastoon verkkosivuston kautta

Uhkapeliterapia

Tarjoaa online-tukea ja -resursseja kaikille, joita ongelmapelaaminen koskee, saatavilla useilla kielillä.

Maailmanlaajuinen

Vain online-tuki

Tämä taulukko on järjestetty alueittain, jotta ihmiset voivat löytää sopivan tuen ja avun resurssit maallaan tai alueellaan. Jokainen organisaatio tarjoaa tärkeitä palveluita peliriippuvuuden kanssa kamppaileville ja auttaa varmistamaan, ettei kenenkään tarvitse kohdata haasteitaan yksin.